Aprendizaje y Educación Emocional
"CRECER EN CALMA"
PROGRAMA BASADO EN MINDFULNESS PARA LA EDUCACIÓN
Para el desarrollo de la regulación de la atención y de la competencia socio-emocional en niños y adolescentes.
Este programa trabaja fundamentalmente los siguientes aspectos:
- Desarrollo de la atención consciente
- Autorregulación emocional, cognitiva y conductual
- Amabilidad y competencias pro-sociales
Desde la experiencia y la práctica los niños aprenden de forma natural y definitiva a mejorar estos aspectos fundamentales para su aprendizaje intelectual y desarrollo personal en general.
La ciencia ha demostrado que las técnicas de atención consciente y una gestión emocional adecuada inciden muy positivamente en el desarrollo intelectual y personal, aumentando su eficacia si se desarrolla en las primeras etapas de la vida.
BENEFICIOS
- Mejora de la atención, concentración, memoria y creatividad.
- Mejora del aprendizaje en general e incrementa el rendimiento académico.
- Reduce el estrés y la ansiedad, aumentando el autocontrol y el equilibrio emocional
- Aumenta la autoestima y confianza en sí mismo
- Mejora el autoconocimiento y el conocimiento sobre los demás, desarrollando la empatía y las habilidades sociales
- Mejora la capacidad de la tolerancia a la frustración y la resolución de conflictos.
Más información: http://calmaysalud.com/crecer-en-calma/
DIRIGIDO A: alumnos de primaria y E.S.O.
DÍAS DEL TALLER: miércoles de Octubre a Mayo
HORARIO: miércoles a las 15:30
RESPONSABLE: Sergio Herrera. TLF: 646 15 18 64
PRECIO: 20€ al mes (se abonará a principio de mes)
